Pour une bonne organisation de ton séjour.


     Le voyage commence par la préparation de ton sac.

  
Pour  t'aider dans cette démarche, je te conseille de suivre les indications ci-dessous
. Cela te permettra de faire tes propres choix sur ce que tu vas emporter avec toi. Le principal, est de ne pas s'alourdir, car c'est toi qui va porter ton sac

   Si tu as des questions à ce sujet, n'hésites pas à me contacter !

   Sache aussi, que tu vas revenir chargé de souvenirs. Alors, garde de la place.

    Il est préférable de partir avec un SAC A DOS solide,
pour des raisons pratiques en itinérant
(si tu dois en acheter un : environ 60 litres sans armature métallique).

L’idée pour partir léger : 10 / 12 kgs, c’est de tabler sur un
change par jour au maximum pendant 8 jours. Ensuite sur
place, nous laverons du linge dans une laverie ou à la main.
Au fait, n’aie pas la tentation de remplir ton sac à dos à ras bord,
pense que tu voudras peut-être faire quelques achats !??
Des t-shirts par exemple ? Oh tiens, un gain de place !!



Ø une bonne paire de chaussures pour marcher… longtemps ! Tu dois te munir d’une bonne paire de chaussures de marche montantes car si nous faisons un trek les chemins en saison des pluies seront boueux. Dans ton choix de chaussures, l’essentiel, c’est que tu t’y sentes bien… pendant trois semaines! Mets les donc avant le séjour pour que tes chaussures se fassent… et éviter ainsi les ampoules.

 

Matériel indispensable :

Ø un sac à viande (une housse de couette simple dans laquelle tu te glisses pour dormir peut faire l’affaire)
ou un duvet léger 

Ø 2 produits anti-moustiques, lotion en spray spécial pays tropicaux
(du type Cinq sur Cinq ou Repel)

Ø un couteau de poche

Ø un tube de lessive à la main

Ø une pochette à glisser sous les vêtements pour passeport, argent, …

Ø une lampe de poche (avec piles). Si tu dois acheter une lampe électrique,
achète plutôt une lampe frontale car ça libère les mains, pratique.

Ø un poncho en plastique (type cape), plus opérationnel qu’un K-way
car il peut recouvrir un sac à dos

Ø un parapluie rétractable, pratique pour se balader lorsque l’on a plus le sac sur le dos

 


LE TRES CONSEILLE :

Ø 8 sous-vêtements

Ø 6 tee-shirts à manches courtes

Ø 2 tee-shirt à manches longues

Ø 5 paires de chaussettes

Ø 1 haut chaud (1 sweat par exemple)

Ø 2 pantalons en toile ou bas de jogging légers

Ø 2 shorts

Ø 1 maillot de bain

Ø 1 serviette de bain et 1 serviette de toilette

Ø 1 brosse à dents, dentifrice, et gel douche

Ø 1 paire de tongs (pour la douche, la plage,…)

Ø 1 crème solaire et 1 crème après solaire type « biafine »

Ø 1 casquette ou bob
Ø 1 paire de lunettes de soleil filtrant les UV

Ø les produits pharmaceutiques que tu as l’habitude d’employer (avec l’ordonnance s’il s’agit d’un traitement, car c'est obligatoire en colo).

 

Côté santé.

 
Quelques conseils pour revenir entier  link

   Si tu portes des lunettes, prévoir une paire de lunettes de secours. 

   Pour ta trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, ton médecin t’indiquera le contenu. Saches que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

 

VACCINS : à titre indicatif ! Consultez impérativement votre médecin traitant et/ou un centre de médecine du voyage.
Aucun vaccin n'est obligatoire; conseil: tétanos, polio, typhoïde, hépatites A et B
Consultez votre médecin, suffisamment longtemps avant la date de votre départ
- traitement anti-paludéen: consulter votre médecin
- sur place, évitez absolument de boire de l'eau, si ce n'est pas de l'eau minérale. Evitez également glaces et les fruits que vous ne pouvez pas éplucher, les jus de fruits frais (souvent coupés d'eau) et les crudités
.
     link 

  
   Si tu suis un traitement médicamenteux : emportes la réserve de médicaments qui sera nécessaire pour ton séjour ainsi que l’ordonnance (obligatoire sur un séjour).

 
                           
  Notre animatrice et assistante sanitaire, Anne Sophie, disposera
d’une pharmacie courante de base dans laquelle on trouvera du désinfectant,
des pansements, des pommades apaisantes,des médicaments
pour des maux de tête et une éventuelle tourista.
      C'est avec elle que tu gèreras les petits problèmes de santé.


      Il est préférable d'avoir avec toi une carte de groupe sanguin (si tu en as une).

 

 

   Un visa touristique est indispensable pour se rendre en Inde. Important : il n’est pas délivré sur place mais seulement sur demande auprès de l’ambassade d’Inde à Paris. Plusieurs solutions s‘offrent à vous pour l’obtenir.
L’ambassade d’Inde à Paris a confié la procédure à un prestataire ; vous trouverez toutes les
 informations sur ce site et le formulaire à télécharger (en anglais).

   Vous devez également avoir un passeport dont la date de validité doit être de plus de six mois après votre retour en France.



Concernant ton argent de poche

   Tu devras prévoir des Dollars US (ou des Euros qui se changent assez facilement) :
soit en travellers  (plus sécurisé mais pas toujours facile à changer),
soit en espèces.
Nous changerons notre argent si tu le souhaites dès notre arrivée dans le pays.

Par expérience, 100 $ nous semble être une somme largement suffisante.
A toi de voir en fonction de tes futurs achats et de tes moyens.




          Un lien pour voir la monnaie indienne





   La monnaie nationale du sous-continent indien est la roupie (Rs). Etant donné que les taux de change sont très avantageux et que les produits de consommation courante sont très bon marché, cette destination est abordable, même pour les bourses les plus modestes.

1 roupie (Rs) = 100 paisa. Billets de 500, 100, 50, 20, 10, et 5 Rs. Pièces de 5, 2 et 1 Rs, et de 50, 25, et 10 paisa.
Remarque: Les billets de 1 et 2 Rs ainsi que les pièces de 5 paisa sont toujours en circulation, mais ne sont plus frappés.
Voici un lien pour connaître exactement le  taux.de.change  
 


Vendredi 8 Mai 2009

1 Euro = 66.24532 Roupie indienne
1 Roupie indienne (INR) = 0.01510 Euro (EUR)

Présentation

Pour me contacter

  Envie de me contacter, de m'envoyer un petit mot, besoin d'informations, ... n'ésitez surtout pas !

Voici mon adresse mail :

              phidelhaye@free.fr

Pour écrire à l'association Diabolo Menthe

    diabolo.menthe@free.fr

Pour se mettre dans l'Ambiance

Créer un Blog

Calendrier

Juin 2012
L M M J V S D
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
<< < > >>
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus